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2007-5-29 15:28:46
材料:
蟹柳丝200克, 冬瓜600克, 青豆50克, 高汤200克, 高鲜调味料5克, 生粉5克,
做法:
蟹柳丝过水,冬瓜挖圆球,锅中加水加盐,把蟹柳丝下锅,煮3分钟起锅备用,锅中加入高汤,将冬瓜球、青豆加入煮熟捞起排盘,蟹柳丝铺上面,锅中剩余高汤加入调味料勾芡淋在排好之材料上即可
特点:
冬瓜味甘淡、性微寒,有清热解毒、利水消痰的功效。尤其是含钠量低,对动脉粥样硬化、冠心病、高血压、肾炎水肿等疾病有良好疗效

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